Cross Training

Musculation

Sports de Combat

Cardio Training

Core Training

Mobility / Stretching

Préparation aux concours

Publics spécifiques

Pour atteindre vos objectifs

Le Cross Training vous aide à obtenir un corps fort, à développer vos capacités cardio et musculaires, ainsi qu’à améliorer significativement votre condition physique générale.
Vous êtes de la Team « je veux me défouler »? Avec la boxe, vous êtes servi !
Pilates, yoga et stretching vous aident à évacuer le stress et à prendre soin de vous.
Avec le cardio et les circuits training, vous travaillez efficacement sur la perte de masse graisseuse et transformez votre corps, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur !
Besoin de tonus musculaire ou de redessiner votre sangle abdominale? Laissez-vous guider dans les nombreux exercices de Core Training !
Nous sommes également disposés à encadrer les publics spécifiques. Jeunes enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, le coaching sportif est également fait pour vous !
Vous préparez un concours d’entrée dans l’armée ou la police nationale? Vous souhaitez améliorer vos notes en EPS? Ou encore préparer une compétition sportive? Vos coachs sont prêts à vous épauler !

Entrainement

Séance découverte offerte

Venez nous rencontrer, découvrir l'ambiance de la salle et comprendre nos méthodes de travail ! Cette séance constitue votre premier pas dans votre transformation.

GRATUIT

Séance en solo, en duo et collective

Séance Individuelle

La solution PERSONNALISEE pour des résultats OPTIMAUX ! Vous, votre coach et personne d'autre. Séance d'une heure entièrement personnalisée et adaptée à vos besoins, votre niveau et vos contraintes.

 

à partir de

55€*

Séance Duo

Vous êtes plutôt sport avec votre moitié? Un ami? Un collègue? Optez pour la séance duo !

 

40€

Séance Collective

Venez en famille ou entre amis vous dépenser dans une ambiance de folie ! Nous accueillons jusqu'à 4 personnes pour garantir les meilleures conditions de travail possible.

 

35€

Votre salle

The WOD Room

Plus de 100m2 d'espace entièrement équipé pour le coaching !

Ils en parlent mieux que nous

Nos clients témoignent

"Une super coach, gentille et professionnelle. Je la recommande vivement !"

Jean-Christophe, chef d'entreprise

"Grâce à mon coach, j'ai atteint mon objectif de perte de poids ! J'ai réappris à manger sainement et j'ai retrouvé goût à l'activité physique !"
Julie, infirmière

"Merci Adrien et Pauline ! Suite à une longue période sans sport, nous avons trouvé les pros pour nous accompagner au mieux ! On continue avec vous à 100% !"

Seb et Isabelle, couple fou amoureux

Pour nous rejoindre

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