Pour atteindre vos objectifs

Le Cross Training vous aide à obtenir un corps fort, à développer vos capacités cardio et musculaires, ainsi qu’à améliorer significativement votre condition physique générale.
Vous êtes de la Team « je veux me défouler »? Avec la boxe, vous êtes servi !
Pilates, yoga et stretching vous aident à évacuer le stress et à prendre soin de vous.
Avec le cardio et les circuits training, vous travaillez efficacement sur la perte de masse graisseuse et transformez votre corps, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur !
Besoin de tonus musculaire ou de redessiner votre sangle abdominale? Laissez-vous guider dans les nombreux exercices de Core Training !
Nous sommes également disposés à encadrer les publics spécifiques. Jeunes enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, le coaching sportif est également fait pour vous !
Vous préparez un concours d’entrée dans l’armée ou la police nationale? Vous souhaitez améliorer vos notes en EPS? Ou encore préparer une compétition sportive? Vos coachs sont prêts à vous épauler !