Cardio training
Cardio training by WELLDONE
Fonctionnel oui, car on parle ici d’une pratique qui va vous permettre d’être une meilleure version de vous-même au quotidien ! Mal au dos lorsque vous travaillez en position assise? De mauvaises postures lorsque vous bricolez? Une appréhension lorsque l’on vous demande de participer à un déménagement? Ou tout simplement une envie intérieure de se sentir plus fort, résistant, endurant? Ce type d’entraînement est alors fait pour vous ! Que vous vouliez brûler un max de calories pour le plaisir, vous tonifier ou simplement vous mettre à un nouveau sport, alors vous y êtes !
Des mouvements très variés donc avec son propre poids de corps, avec des charges extérieures telles que haltères, ballons, kettle bells et autres. Les séances sont intenses et efficaces ! Vos coachs sont aujourd’hui capables de vous proposer ce type de pratique, tout en l’adaptant au besoin et au niveau de chacun !
FOCUS
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Personal Training 4-Pass
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Personal Training 8-Pass
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Personal Training 12-Pass
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1-Time Personal Training
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Group Training
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Walk In
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Consultation
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No Pain, No Gain
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Séance découverte offerte
GRATUIT
Séance en solo, en duo et collective
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"Une super coach, gentille et professionnelle. Je la recommande vivement !"
"Merci Adrien et Pauline ! Suite à une longue période sans sport, nous avons trouvé les pros pour nous accompagner au mieux ! On continue avec vous à 100% !"
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